Ājurvēda – veselība, jaunība, skaistums

ŠIVAS PADOMI. PAR TAUKIEM

ŠIVAS PADOMI. PAR TAUKIEM

Saskaņā ar klasisko Ājurvēdu taukiem ir jābūt neatņemamai cilvēka ikdiena uzņemamās pārtikas daļai. Tas nepieciešams tāpēc, ka tauku pārstrādei ir nepieciešami tauki, jo tauki izšķīdina citus taukus un sekmē labāko ēdiena uzņemšanu. Ja organismā nav tauku, pārtikas produkti slikti pārstrādājas un neiestājas sāta sajūta, kas,…

ŠIVAS PADOMI. PAR DĀRZEŅIEM

ŠIVAS PADOMI. PAR DĀRZEŅIEM

Klasiskajā Ājurvēdā dārzeņu lietošana nav galvenā ēdiena sastāvdaļa. Barības pamatam ir jābūt pareiziem piena produktiem, graudaugiem un pakšaugiem, bet dārzeņi tiek uzskatīti par ēdiena papildinājumu. Turklāt pārmērīga dārzeņu lietošana vai, ja tie sastāda ēdiena pamatu, destabilizē Vata Došu, paātrina novecošanas procesu, pasliktina redzi, sagrauj kaulus,…

ŠIVAS PADOMI. JŪRAS ŪDENS

ŠIVAS PADOMI. JŪRAS ŪDENS

Jūras ūdens ir pati labākā kosmētika cilvēka ādai. Tas attīra un atjauno ādu, tāpēc nomazgāt to pēc peldēšanās, un vēl ar stipri hlorētu ūdeni, kā to dara lielākā daļa cilvēku, ir nepareizi. Skatīties sīkāk: “Klasiskā Ājurvēda par ūdeni un šķidrumiem. Jautājuma galīgs atrisinājums. Unikālas zināšanas…

ŠIVAS PADOMI. PAR BIEZPIENU UN BIEZPIENA PRODUKTIEM

ŠIVAS PADOMI. PAR BIEZPIENU UN BIEZPIENA PRODUKTIEM

Klasiskā Ājurvēda nerekomendē vakaros ēst biezpienu un biezpiena produktus, jo tā ir diezgan smaga barība gremošanas sistēmai, bet vakarā Džatara Agni vai gremošanas uguns novājinās un līdz ar to biezpiena sagremošana kļūst vēl sarežģītāka, kas, savukārt, noved pie Amas (nesagremota ēdiena) veidošanās un Kapha Došas…

ŠIVAS PADOMI. JOGURTI UN SKĀBPIENA PRODUKTI

ŠIVAS PADOMI. JOGURTI UN SKĀBPIENA PRODUKTI

Saskaņā ar Ājurvēdu, sistemātiska jogurtu un citu skābpiena produku lietošana noved pie problēmām ar kauliem un locītāvām. Tas notiek tāpēc, ka skābpiena produkti bloķē Šrotas (kanālus), kas, savukārt, izraisa Vatas distabilizāciju, kam seko problēmas ar Asthi Dhatu, kurš lielākoties sastāv no kauliem un locītavam. Īpaši…

ŠIVAS PADOMI. SAULES ATTĪROŠĀS ĪPAŠĪBAS

ŠIVAS PADOMI. SAULES ATTĪROŠĀS ĪPAŠĪBAS

Iesaku periodiski izlikt Saulē savu apģērbu, apavus, veļu, rotaslietas, kā arī dažādus priekšmetus, ar kuriem jūs un citi saskaraties, lai tos dezinficētu, enerģētiski attīrītu un uzlādētu. /No nodarbību materiāliem “Prakāša Joga – Gaismas Joga. Prakāša Čikitsa. Kā pareizi veidot attiecības ar Sauli”/

error: Content is protected !!