Ājurvēda – veselība, jaunība, skaistums

ŠIVAS PADOMI. LABVĒLĪGAS DIENAS MATU GRIEŠANAI DECEMBRĪ

ŠIVAS PADOMI. LABVĒLĪGAS DIENAS MATU GRIEŠANAI DECEMBRĪ

Labvēlīgs laiks matu griešanai un visām procedūrām ar matiem decembrī: 13., 18., 20., 21., 24., 27., 28., 29., 30., 31. Jebkurām manipulācijām ar matiem un it sevišķi labvēlīgajos datumos ir divi aspekti: ekzotēriskais (fiziskais) – tas ir skaistums unārējais izskats, un ezotēriskais, kas izpaužās smalkajā līmenī un tāpēc ir vēl svarīgāks un nozīmīgāks. Par šo visu es…

NEDĒĻAS TĒMA. PAR PRĀNĀJĀMU

NEDĒĻAS TĒMA. PAR PRĀNĀJĀMU

Mūsdienu cilvēkam, kas vada parastu dzīvesveidu, katastrofāli nepietiek Prānas (enerģijas).  No tā rodas nogurums, vājums, slimības un priekšlaicīga organisma novecošana. Ņemot vērā faktu, ka Prāna (enerģija) ir materiāls, no kura ir veidoti dzīves notikumi, šiem cilvēkiem neizdodas iemiesot dzīvē savus plānus, apņemšanās un sapņus. Turklāt nauda arī ir materiāls enerģijas…

NEDĒĻAS TĒMA. PROBLĒMAS AR MATIEM

NEDĒĻAS TĒMA. PROBLĒMAS AR MATIEM

Šobrīd Vatas sezona iet pilnā sparā. Šīs sezonas laikā Vata, kura tā jau cilvēkiem nav līdzsvarā vēl vairāk paaugstinās. Cilvēka organismā tiek stimulēti dažādi negatīvi procesi tādi, kā ādas izžūšana, kopējā novecošanās, nelīdzsvarotība, vielmaiņas traucējumi un tā tālāk. To starpā ir vēl viena problēma, pie…

NEDĒĻAS TĒMA

NEDĒĻAS TĒMA

Saskaņā ar Ājurvēdu periods Vata, kurā mēs šobrīd atrodamies, sākas, apmēram, oktobra trešajā dekādē un turpinās līdz sniega kūšanas sākumam februāra beigās vai marta sākumā un tas ir periods, kurā cilvēka fiziskā forma sasniedz savu maksimumu. Tas nozīmē, ka šajā laikā ir vislabāk sākt intensificēt…

ŠIVAS PADOMI. PAR TAUKIEM

ŠIVAS PADOMI. PAR TAUKIEM

Saskaņā ar klasisko Ājurvēdu taukiem ir jābūt neatņemamai cilvēka ikdiena uzņemamās pārtikas daļai. Tas nepieciešams tāpēc, ka tauku pārstrādei ir nepieciešami tauki, jo tauki izšķīdina citus taukus un sekmē labāko ēdiena uzņemšanu. Ja organismā nav tauku, pārtikas produkti slikti pārstrādājas un neiestājas sāta sajūta, kas,…

ŠIVAS PADOMI. PAR DĀRZEŅIEM

ŠIVAS PADOMI. PAR DĀRZEŅIEM

Klasiskajā Ājurvēdā dārzeņu lietošana nav galvenā ēdiena sastāvdaļa. Barības pamatam ir jābūt pareiziem piena produktiem, graudaugiem un pakšaugiem, bet dārzeņi tiek uzskatīti par ēdiena papildinājumu. Turklāt pārmērīga dārzeņu lietošana vai, ja tie sastāda ēdiena pamatu, destabilizē Vata Došu, paātrina novecošanas procesu, pasliktina redzi, sagrauj kaulus,…

ŠIVAS PADOMI. JŪRAS ŪDENS

ŠIVAS PADOMI. JŪRAS ŪDENS

Jūras ūdens ir pati labākā kosmētika cilvēka ādai. Tas attīra un atjauno ādu, tāpēc nomazgāt to pēc peldēšanās, un vēl ar stipri hlorētu ūdeni, kā to dara lielākā daļa cilvēku, ir nepareizi. Skatīties sīkāk: “Klasiskā Ājurvēda par ūdeni un šķidrumiem. Jautājuma galīgs atrisinājums. Unikālas zināšanas…

ŠIVAS PADOMI. PAR BIEZPIENU UN BIEZPIENA PRODUKTIEM

ŠIVAS PADOMI. PAR BIEZPIENU UN BIEZPIENA PRODUKTIEM

Klasiskā Ājurvēda nerekomendē vakaros ēst biezpienu un biezpiena produktus, jo tā ir diezgan smaga barība gremošanas sistēmai, bet vakarā Džatara Agni vai gremošanas uguns novājinās un līdz ar to biezpiena sagremošana kļūst vēl sarežģītāka, kas, savukārt, noved pie Amas (nesagremota ēdiena) veidošanās un Kapha Došas…

ŠIVAS PADOMI. JOGURTI UN SKĀBPIENA PRODUKTI

ŠIVAS PADOMI. JOGURTI UN SKĀBPIENA PRODUKTI

Saskaņā ar Ājurvēdu, sistemātiska jogurtu un citu skābpiena produku lietošana noved pie problēmām ar kauliem un locītāvām. Tas notiek tāpēc, ka skābpiena produkti bloķē Šrotas (kanālus), kas, savukārt, izraisa Vatas distabilizāciju, kam seko problēmas ar Asthi Dhatu, kurš lielākoties sastāv no kauliem un locītavam. Īpaši…

error: Content is protected !!