Cilvēka elpošana liecina par to, kas notiek viņa apziņā un kāda Karma कर्म dominē viņa dzīvē. Lieta tāda, ka cilvēka dzīve ir viņa apziņas atspoguļojums, bet apziņu, savukārt, formē Karma. Elpošana ir visciešākajā veidā saistīta ar apziņu. Pietiek pievērst uzmanību tam kā cilvēks elpo: ja viņš elpo ātri – tas nozīmē, ka viņš ir saviļņots, un otrādi, kad cilvēks ir mierīgs, viņš elpo vienmērīgi un dziļi, kā piemēram, dziļa miega stāvoklī bez sapņiem vai Sušupti सुषुप्ति, jo viņa apziņa ir izslēgta un viņš ir pilnībā atslābinājies. Jo biežāk cilvēks elpo ikdienas dzīvē, jo vairāk Vata Došas वात दोष viņa apziņā. Vatai ir ļoti kustīga, nestabila un, lielākoties, negatīva Karma. Tādējādi tas nozīmē, ka, jo cilvēks biežāk elpo, jo vairāk viņam ir negatīvās Karmas. Turklāt, visi notikumi cilvēka dzīvē ir saistīti ar elpošanu, kā viņa dzīves pamatritmu. Tas nozīmē, ka tas, kā cilvēks elpo, nosaka viņa dzīves notikumus. Ja viņš elpos bieži, tad tiks ģenerēti notikumi, kas atrodas Vatas ietekmē, bet tā kā Vata ir visproblemātiskākā Doša, turklāt tā izraisa 80% visu pastāvošo slimību, nav grūti noprast, kādi notikumi notiks šī cilvēka dzīvē. Vēl jo vairāk, uz visu cilvēka dzīvi ir atvēlēts noteikts ieelpu/izelpu skaits un, jo biežāk viņš elpo, jo ātrāk noslēdzas viņa dzīve. Lai normalizētu apziņu, elpošanu un savu dzīvi, sākumā ir jāsakārto sava elpošana. Ar to arī nodarbojas Prānajāmaप्राणायाम – zinātne par elpošanu. Šī pati zinātne, augstākos līmeņos, ļaus mainīt un attīstīt šo apziņu.
Sīkāk skatieties “Laija Prānājāma – sistēma, kas iznīcina negatīvās sanskarah un risina dažādas dzīves problēmas”.