- Iesaku dzert līdz vienam litram Ājurvēdisko tēju dienā. Galvenais, lai to temperatūra būtu pēc iespējas augstāka, tad tās stimulēs Džatara Agni, kas ir atbildīgs par cilvēka imūnsistēmu tajā skaitā. Vismaz to temperatūrai nedrīkst būt zemākai par ķermeņa temperatūru, jo šajā gadījumā tās dzēsīs Džatara Agni, tas ir, mazinās imunitāti.
▶️ Vairāk skatieties “Absolūti jauna informācija par ūdeni un dažādiem tās lietošanas veidiem, pamatojoties uz seniem ājurvēdiskajiem traktātiem”
⠀
- Cenšaties vairāk ēst asu un rūgtu ēdienu.
⠀ - Visnetīrākā vieta cilvēkā ir nevis rokas un ne tā vieta, par kuru jūs šobrīd padomājāt. Visnetīrākā vieta cilvēka organismā ir mēle. Uz tās uzkrājas Ama, mikrobi, baktērijas un vīrusi. Bez mēles tīrīšanas, visi pārējie profilaktiskie pasākumi ir bezjēdzīgi. Tāpēc es ļoti iesaku to notīrīt pirms katras ēdienreizes, no rīta, pirms gulētiešanas un vēl pāris reizes dienas laikā. Kā to darīt pareizi, skatieties šeit Rīta procedūras. Mēles tīrīšana
⠀ - Cenšaties vairāk atrasties saulē un vismaz rādiet Saulei savu seju, jo saules gaisma labāk par visu iznīcina vīrusus.
⠀ - Pēc publisko vietu apmeklēšanas rekomendēju taisīt Prānājāmas: Kapalabhati un Bhastrika. Tas būs labākais līdzeklis profilaksei un aizsardzībai. Kā to darīt pareizi, skatieties šeit Prānājāmas iesācējiem. ❗️ Visiem, kas vēlas praktizēt kopā tiešsasitē saite uz reģistrāciju ŠEIT
⠀ - Cenšaties dzert tikai karstus šķidrumus, vismaz to temperatūrai nevajadzētu būt zemākai par ķermeņa temperatūru, bet vislabāk dzert Ājurvēdiskās tējas, tādas kā Avāra Drava un Balja Drava. Vairāk skatieties “Absolūti jauna informācija par ūdeni un dažādiem tās lietošanas veidiem, pamatojoties uz seniem ājurvēdiskajiem traktātiem”
⠀ - Tagad ir ideālas laiks, lai sāktu sevi mīlēt.Vairāk skatieties “Par absolūtu nepieciešamību mīlēt sevi”⠀
- Pašizolēšanās ir lielisks laiks sevis izzināšanas sākšanai.
⠀
- Telpās cenšaties turēt logus atvērtus vedināšanas režīmā.
⠀
Esiet veseli!
@shivavakyasiddhababa