Pārlidojumi – tas ir kolosāls stress visam organismam. Tie ļoti destabilizē Vata Došu, bet Vata ir atbildīga par 80% visu eksistējošo slimību, tieši tāpēc paaugstināta Vata Doša sāk sagraut un atūdeņot organismu, provocē slimības un krasi paātrina novecošanu. Viss tas nenozīmē, ka ir jāpārtrauc lidot, tas arī nav iespējams, vienkārši viss ir jādara pareizi un jāpieņem pienācīgi mēri. Viena no galvenajām problēmām – tas ir gaiss, kas ļoti spēcīgi paaugstina Vata Došu un izraisa organisma atūdeņošanu, jo gaiss bez Prānas ir sauss. Lai kompensētu mitruma zaudējumu iesaku dzert 1.5 – 2.0 litrus, obligāti tikai karstu dzērienu, bet vēl labāk Ājurvēdisko tēju Vata Mukti Drava. Tā kā aukstais ūdens pudelēs pats par sevi palielina Vata Došu un turklāt pārstrādājas 6 stundas. Tāpat ir lietderīgi iesmērēt ādu ar Džodžoba eļļu pirms un pēc lidojuma.
