Ar to problēmas nebeidzas. Ilga uzturēšanās ierobežotā telpā rada nekustīgumu un, kā sekas, sastinguma un tūskas procesus organismā (jūs to varat viegli novērot sevī un citos), kas tiem, kas jau cieš vai sliecas uz tiem, var radīt nopietnas problēmas un pat apdraudējumu. Te es iesaku censties vairāk kustēties un kustināt “spuras un asti” Īpaši tiem, kam ir varikozais vēnu paplašinājums vai tromboflebīts. Lai tiktu galā ar situāciju es iesaku nedēļu pirms lidojuma un nedēļu pēc tā lietot pa vienai tējkarotei bez kaudzes un divas reizes dienā Nadi Upakrama un Raktogada, kā arī dienas garumā dzert Ājurvēdisko tēju Rāsājana Drava, 1.0 litru dienā.
