Rekomendēju katru dienu apēst 2-3 vīģes. Tas ir lielisks līdzeklis plaušām, pret reimatismu, ādas slimību ārstēšanai, gremošanas sistēmai, uroloģisku, androloģisku problēmu un anēmijas gadījumos, veicina spēku, izturību un tā tālāk. Tas ir lielisks, dabisks nostiprinošs līdzeklis bērniem. Neaizvietojams produkts sievietēm, kas atjauno elementu balansu organismā. Lai vīģes būtu pieņemamas visām Došām, nepieciešams tās sausā veidā iemērkt uz nakti, un ēst nākošajā dienā.
/No Šivas lekciju materiāliem “Ājurvēdiskā diēta – ideāla cilvēka diēta. Kā ar parastu produktu palīdzību atbrīvoties no slimībām”/