ॐ नमः शिवाय
Cilvēka dzīve ir viņa apziņas atspulgs, tāpēc arī ķermenis ir tiešs tās atspoguļojums. Tāpēc arī liekais svars sākotnēji atrodas apziņā, bet jau pēc tam izpaužas ķermenī. Tāpēc vispirms atbrīvoties no tā jāsāk apziņā.
/Pēc nodarbību materiāliem “Kā atbrvoties no liekā svara. Jоgas un Ājurvēdas noslēpumi”/
