Ājurvēdā sezama eļļa ir spēcīgs līdzeklis Vatas pazemināšanai. Tiem, kas cieš no miega traucējumiem, kā arī vispārējai relaksācijai ieteicams lietot sekojoši: pirms došanās gulēt uzklājiet siltu eļļu uz kāju pēdām, ja esat uzklājuši tās par daudz, uzvelciet kokvilnas zeķes…
Rekomendēju katru dienu apēst 2-3 vīģes. Tas ir lielisks līdzeklis plaušām, pret reimatismu, ādas slimību ārstēšanai, gremošanas sistēmai, uroloģisku, androloģisku problēmu un anēmijas gadījumos, veicina spēku, izturību un tā tālāk. Tas ir lielisks, dabisks nostiprinošs līdzeklis bērniem. Neaizvietojams produkts sievietēm, kas atjauno elementu balansu organismā.…
Cilvēka elpošana liecina par to, kas notiek viņa apziņā un kāda Karma कर्म dominē viņa dzīvē. Lieta tāda, ka cilvēka dzīve ir viņa apziņas atspoguļojums, bet apziņu, savukārt, formē Karma. Elpošana ir visciešākajā veidā saistīta ar apziņu. Pietiek pievērst uzmanību tam kā cilvēks elpo: ja…
Labvēlīgās dienas Ājurvēdisko procedūru veikšanai aprīlī: 1, 4, 5, 10, 17, 22, 26, 28. Kāpēc attīrošās procedūras ieteicams veikt tieši pavasarī skatieties video “Pavasaris – labvēlīgs laiks attīrošām procedūrām. Saikne starp Došu kustību un cilvēka organismu” (fragments no Šivas lekcijas “Laija Prānājāma – sistēma, kas iznīcina negatīvās…
Lūk, arī pavasaris ir pienācis. Saskaņā ar Ājurvēdu, proti tās aspektu Rtočāra – zinātni par to, kā dzīvot saskaņā ar sezonas ritmiem, posms starp gadalaikiem ir ideāls laiks dažādu Ājurvēdisko procedūru veikšanai, kuras ir vērstas uz organisma attīrīšanu, Amas (nesagremotās, pūstošās barības) izvadīšanu, Došu līdzsvarošanu,…