Всем, кто занимается Йогой, известно что Пранаяма полезна для здоровья. И это действительно так, потому что на уровне Грубого или Физического тела, а именно так оно называется на Санскрите स्त्हूल शरीर — Стхула Шарира, Пранаяма увеличивает содержание кислорода в крови, со всеми вытекающими отсюда благоприятными последствиями. На уровне Тонкого или Астрального тела, на Санскрите सूक्श्म शरीर Сукшма Шарира, она увеличивает количество Праны или универсальной энергии, являющейся материалом для всего в жизни.

Но самое важное происходит на уровне कारण शरीर Карана Шарира или Причинного тела, где находится Карма человека. Дело в том, что сознание и тело человека теснейшим образом связаны между собой, в том числе через дыхание. Собственно, пока мы дышим мы живем, а то что человек чувствует или о чем думает немедленно отражается на его дыхании и наоборот, регулируя дыхание мы, таким образом, регулируем свое состояние сознания.

В среднем, человек дышит около 20 раз в минуту, а в состоянии возбуждения гораздо чаще. Дыхание человека — это основной ритм его жизни, жизнь начинается с первого вдоха и заканчивается последним выдохом.
В सनातन धर्म Санатана Дхарме продолжительность жизни человека определяется отведённым на неё количеством дыханий, чем чаще человек дышит, тем быстрее он изнашивается и … .

Более того, Карма людей проявляется через дыхание. Это означает, что то что происходит в жизни человека, все его события, есть проявление его Кармы, а Карма в свою очередь зависит от того как этот человек дышит. То есть, дыхание человека включает или выключает определённые Санскары संन्स्कार (Карма человека записана в его сознании в виде Санскар), а они запускают механизм возникновения событий («Что такое Карма. Как устроено сознание человека. Его три тела. Как и почему происходят события в жизни»).

То как вы дышите, определяет что и как будет или не будет происходить в вашей жизни. На этом строится Свара Йога — сокровенная техника изменения событий и их результатов («Cвара Йога»).
Когда человек дышит часто — это свидетельствует о том, что он возбужден или взволнован. В этот момент в его сознании доминирует वात दोष Вата Доша, создающая 80% всех существующих болезней и проблем в жизни и поэтому находясь под влиянием Ваты человек будет, с одной стороны, принимать неправильные решения, а с другой, в его жизни будут происходить негативные события.
Одним из следствий занятий Пранаямой является замедление дыхания, что ведет к успокоению сознания и как следствие, к активизации позитивных Санскар и как результат — позитивных событий в жизни. Замечено что после практики Пранаямы частота дыхания снижается до 10 и менее раз в минуту. Поэтому, если вы хотите изменить себя и свою жизнь, то практика Пранаямы — это практический способ достижения этого.

ВидЕо-лекции Шивы по ПРАНАЯМЕ И Лайя Йоге:

«Лайя Пранаяма — система уничтожения негативной кармы и решения различных проблем в жизни. Начальное занятие — техника правильного дыхания»
«Лайя Пранаяма для начинающих — способ изменения Кармы и решения различных проблем в жизни»

ЗАНЯТИЯ ПРАНАЯМОЙ И ЛАЙЯ ЙОГОЙ В ЦЕНТРЕ ШИВЫ:

«Лайя Пранаяма для начинающих — способ изменения Кармы и решения различных проблем в жизни»
«Доша Ниварана Пранаяма दोषा निवारण प्राणायाम»

 

 

error: Content is protected !!