О необходимости расслабления плечей

Следите за тем, чтобы ваши плечи были расслаблены. Дело в том, что стрессы и проблемы создают напряжения в сознании, а поскольку тело — это отражение сознания, то они отражаются на теле. Прежде всего, напряжения собираются в плечах, так как плечи — это третий Бхава в Джйотиша Веде или Ведической астрологии, курирующий собственные усилия человека, его здоровье и продолжительность жизни, ведь преодоление проблем требует усилий и поэтому приводит к их напряжению. По этой причине, если вы расслабляете плечи, то тем самым способствуете решению проблем и снятию стресса, а также, это позволит вам экономить энергию и в результате, вы будете значительно меньше уставать. Кроме того, любое напряжение требует энергии или Праны и если вы расслабляете плечи, то вы экономите Прану, а она, в свою очередь, является основой здоровья и долголетия. Расслабление плечей способствует также избавлению от различных психологических комплексов, которые тоже собираются в плечах. Помимо всего, расслабление плечей позволит вам улучшить осанку и расправить их, что опять же, придаст вам большей уверенности и оптимизма. И наконец, вы будете просто выглядеть моложе.

Тематические лекции:

«Джйотиша Веда – Ведическая астрология. Курс для начинающих»

«Как надо правильно ходить, бегать и плавать»

«Рточаара и Динаачара — древние аюрведические секреты здоровья. Как жить в соответствии с сезонными и суточными ритмами. Динаачара»

«Лайя Пранаяма — система уничтожения негативной кармы и решения различных проблем в жизни. Начальное занятие — техника правильного дыхания»

error: Content is protected !!