Орехи являются исключительно полезной для человека пищей, но только тогда, когда они правильно приготовлены, впрочем, как и все продукты.
Любые орехи в сыром виде представляют из себя очень трудно перевариваемую пищу, поэтому их обязательно необходимо предварительно обжаривать. Я также не рекомендую есть различные виды орехов с солью, так как это делает их ещё более сложными для переваривания.

/По материалам занятий «Аюрведическая диета — идеальная диета для человека. Как с помощью обычных продуктов избавиться от болезней»/

error: Content is protected !!