время льётся, как вино,
сразу отовсюду,
но однажды видишь дно
и сдаёшь посуду.
И.Губерман
Сознание большинства людей находится в постоянном сожалении о прошлом, которого уже нет или в мечтах или страхах о будущем, которого ещё нет (потому что страх всегда только в будущем времени). В то время как единственная реальность — это настоящее, которое является тонкой плёнкой отделяющей одно от другого. Встаёт вопрос, а живут ли тогда вообще эти люди? Живя нигде, всё заканчивается ничем.
Искусство Йоги, как раз и заключается в умении жить в этой тонкой плёнке, то есть в том , что реально происходит в каждый данный момент времени и что является, на самом деле, подлинной жизнью где создаётся и реализуется Карма.
По материалам занятий «Пратикшана йога — искусство жить в настоящем — здесь и сейчас».