ॐ नमः शिवाय
Фаза глубокого сна без сновидений, называемая सुषुप्ति Сушупти — это период времени, когда происходит восстановление, отдых и заживление организма. Чем она дольше, тем полезнее для вашего физического и психического здоровья.
/По материалам лекций «Сунидра Йога — Йога сна. Всё о сне. Где, сколько, когда и как»/

error: Content is protected !!