сон

Сутра 163

Сутра 163

ॐ नमः शिवाय Фаза глубокого сна без сновидений, называемая सुषुप्ति Сушупти - это период времени, когда происходит восстановление, отдых и заживление организма. Чем она дольше, тем полезнее для вашего физического и психического здоровья. /По материалам лекций «Сунидра Йога - Йога сна. Всё о сне. Где, сколько, когда и как»/
Советы Шивы. Васту Шастра. Ваявья

Советы Шивы. Васту Шастра. Ваявья

Согласно Васту Шастра (древняя Ведическая архитектура и дизайн) супруги, которые спят или проводят много времени в северо-западной части жилища, обязательно разведутся. Это объясняется тем фактом, что эту зону, называемую в Васту Шастра Ваявья, курирует первоэлемент Вайю — Ветер, вызывающий всегда изменения в состоянии любого процесса…

Советы Шивы. Нидра Йога

Советы Шивы. Нидра Йога

Если вы очень устали, рекомендуется ложиться спать не сразу, а сделать перед сном Дхьяяну, Тратаку или Нидра Йогу. Это необходимо для того, чтобы сделать сон более глубоким, а значит более полезным для человека, а сновидения более информативными. /По материалам занятий «Нидрā йога и свāпна йога…

Советы Шивы. Вастру Шастра. Благоприятное положение для сна

Советы Шивы. Вастру Шастра. Благоприятное положение для сна

Согласно Васту Шастра древней ведической науки о правильным позиционировании человека в пространстве и времени, а также Сунидра Йоге, Нидра Йоге и Свапна Йоге Ведическим наукам занимающимися жизнью человека во сне — человек должен спать головой на юг. Это связано с движением Праны в пространстве, так…

error: Content is protected !!